ตามที่สถานการณ์หมอกควันจากไฟป่าบนเกาสุมาตรา ประเทศอินโดนีเซีย ที่พัดปกคลุมในพื้นที่หลายจังหวัดของภาคใต้ตอนล่าง ได้ส่งผลกระทบต่อทัศนวิสัยการมองเห็นเส้นทางปละมีผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนในพื้นที่

เทศบาลตำบลนาบอนจึงขอประชาสัมพันธ์วิธีปฏิบัติเพื่อดูแลสุขภาพตนเองจากปัญหาหมอกควันในพื้นที่จังหวัดนครศรีธรรมราช โดยปฏิบัติดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการสูดฝุ่นละอองของควันไฟ โดยใช้หน้ากากอนามัยหรือผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำหมาดๆ ปิดปากปิดจมูกและสวมแว่นตาทุกครั้งที่ออกจากบ้าน

2. หลีกเลี่ยงการอยู่บริเวณที่โล่งแจ้ง โดยเฉพาะการออกกำลังกายและทำงานหนักที่ต้องออกแรงมากนอกบ้าน เพราะจะทำให้มีโอกาสสูดควันได้มากขึ้น

3. ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ งดการรองน้ำฝนไว้ใช้ดื่มกินชั่วคราว หากจะเป็นให้รอบน้ำฝนหลังจากฝนตกไปแล้ว 1 ชั่วโมง เพราะฝุ่นควันที่มีจะลดลง เนื่องจากถูกชะล้างไปกับฝนในช่วงแรก

4. ปิดประตูหน้าต่างด้านที่รับลมซึ่งพัดหมอกควันเข้าสู่ภายในบ้าน และเปิดประตูหน้าต่างด้านตรงข้ามกับทิศทางลม เพื่อลดหมอกควันและฝุ่นละอองที่เข้ามา

5. ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด โรคหัวใจ โรคปอด รวมทั้งเด็กและผู้สูงอายุ ควรพักผ่อนอยู่ในบ้าน เตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อม หากมีอาการผิดปกติ เช่น หายใจละบาก แน่นหน้าอก แสบตา น้ำตาไหล ตาแดง ปวดศีรษะ คลื่นไส้ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ด้วยความปราถนาดีจากเทศบาลตำบลนาบอน